Tầm quan trọng của vitamin D với cơ thể con người

Tháng Bảy 15th, 2014 by
tầm quan trọng của vitamin d với cơ thể

Trong các loại vitamin thì vitamin C và D đóng một vai trò quan trọng với hoạt động của cơ thể. Vitamin D tan trong chất béo giúp tăng sự hấp thu khoáng chất như phốt pho và canxi vào trong xương. Ngoài ra, vitamin D còn có tác dụng tăng cường hệ thống miễn