điều trị chứng mất ngủ

Chứng mất ngủ hay rối loạn giấc ngủ đang ngày một phổ biến trong xã hội hiện đại. Mất ngủ kéo dài làm giảm trí nhớ, khó tập trung chú ý, giảm sút khả năng lao động và hậu quả tất yếu là giảm tính tích cực trong cuộc sống. Mất ngủ còn có nguy